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Description
Une expérience unique au cœur de la Matheysine, entre sortie nature, respiration et exercices de relaxation. Une balade de 7km pour vous permettre de retrouver votre énergie vitale.
En savoir plusVous vous sentez fatigué(e), vidé(e), en manque d'élan ou avez simplement besoin de recharger les batteries ?
Offrez-vous une matinée pour ralentir, respirer et prendre soin de vous.
Grâce à la sophrologie et aux bienfaits de la nature, découvrez des exercices simples pour relâcher les tensions, retrouver un nouvel élan et repartir avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.
✨ Au programme :
Respirations et mouvements doux pour relâcher les tensions
Une pause ressourçante en pleine nature
⚡ Des exercices pour stimuler votre vitalité et vous reconnecter à vos ressources
Des outils simples pour retrouver plus facilement de l'énergie au quotidien
Offre parrainage :
Invitez un proche → 5 € de réduction sur votre atelier.
Inscriptions & renseignements :
Margaux Guittard – Sophrologue certifiée.
Tarifs
Tarif unique : de 20 à 25 €.
Offre de parrainage :
Faites découvrir les ateliers en pleine nature à un·e proche → recevez 5 € de réduction sur votre prochain atelier !
(jusqu’à 2 bons cumulables, soit -10 €)
Conditions :
– Le filleul ne doit jamais avoir participé à un atelier
– Le filleul paie le tarif normal, sauf s’il parraine à son tour
– Les bons sont valables sur l’année en cours.
- Espèces
- Chèque
Dates d’ouverture
Samedi 25 juillet 2026 de 9h à 12h.
Retrouver de l'énergie - La Mure.
Équipements
- Non accessible en fauteuil roulant
- Parking à proximité
- Réservation obligatoire
